Английский
В наличии
-20%
3 581 ₽
4 476 ₽
Описание
Beat depression now – and for life
Based on extensive research with an amazing success rate, The Depression Cure outlines a step-by-step plan for recovery from depression, which focuses on six key lifestyle elements that have largely disappeared in healthy doses from modern life:
- physical exercise
- omega-3 fatty acids
- natural sunlight exposure
- restorative sleep
- social connectedness
- meaningful, engaging activity
With his six-step programme, Dr Ilardi not only makes sense of depression but offers a practical and straightforward plan for recovery. The Depression Cure is an essential guide for anyone seeking an alternative approach to depression treatment.
Характеристики
Основные
- Дата выпуска 2019
- Количество страниц 309
- Артикул 153162
Дополнительные
- Размер (мм) 215x135x247
- Цвет Жёлтый
- Тип бумаги Офсетная бумага
- Вес (г) 320
- Тип переплёта обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)
Об ошибках и неточностях в описании товара The Depression Cure. The Six-Step Programme to Beat Depression Without Drugs за авторством Ilardi Steve Вы можете сообщить нам по почте shop@deltabook.ru