The Book of Angst. Understand and Manage Anxiety

0

0 оценок

Английский

Автор

Smith Gwendoline

Издательство

Allen & Unwin

ISBN

9781838954710

Серия

Gwendoline Smith - Improving Mental Health Series

В наличии

-20%

1 466 ₽

1 832 ₽

Описание

There’s a lot of angst around these days. This heightened sense of fear, concern, insecurity and uncertainty can be overwhelming. Bestselling author of The Book of Overthinking and The Book of Knowing Gwendoline Smith explains what angst is and the ways in which deep anxiety can manifest. Gwendoline then drills down into social anxiety, which is often underdiagnosed but is one of the most common of the anxiety family. Using simple, clear language and humorous illustrations, Gwendoline gives detailed step-by-step advice on how to cope.

Характеристики

Основные

Дата выпуска 2022
Количество страниц 299
Артикул 169783

Дополнительные

Размер (мм) 200x130x25
Цвет Голубой
Тип бумаги Офсетная бумага
Вес (г) 285
Тип переплёта обл - мягкий переплет (крепление скрепкой или клеем)

Об ошибках и неточностях в описании товара The Book of Angst. Understand and Manage Anxiety за авторством Smith Gwendoline Вы можете сообщить нам по почте shop@deltabook.ru